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よし鍼灸接骨院 東花園院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-09 19:55:49.0
- 姿勢が悪いデメリット
姿勢が悪いことによるデメリット、、
見た目が悪いのはもちろんのこと、
肩こりや腰痛が起きやすいのは、
なんとなくご存じな方が多いと思います。
しかし、それ以外にもたくさんのデメリットがあるのです。
猫背のような姿勢が悪い状態が続くと、内臓の位置が下がり、
横隔膜や肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなると、肺の機能が低下してしまいます。
肺は酸素を供給する器官なので、肺機能が落ちると
酸素量が低下し血液の質が落ち、血液循環も悪くなってしまいます。
そうなると、ひとつひとつの細胞に酸素が行き渡らなくなり、
脳や臓器の機能が低下し、疲れやすくなったり
ぼーっとしたりしてしまいます。
血液循環が悪くなることによって
さまざまなお身体の不調も現れます。
・疲れやすい ・冷え性 ・頭痛 ・耳鳴り
・眠りが浅い ・免疫力が下がる ・食欲不振
・めまい ・息切れ など、、
こんなに様々な症状が起こりやすく
なってしまうなんて辛いですよね(_ _)
当院で正しい姿勢を取り戻し、
快適な毎日を送りましょう♪
ーーーーーーーーーーー
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よし鍼灸接骨院 東花園院
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