サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-21 11:33:06.0
- 【本日予約空き有】お休みの日にこそ整体へ行こう
- 皆さんおはようございます
だいぶ気温が高くなってきて、そろそろ夏が近づいてきているなと実感するとともに、怖くなってくるのが熱中症です。
いやいや熱中症くらい
と、思っているそこのあなた
酷い人だと後遺症が残ってしまう場合もあるのでマジで甘くみない方がいいですよ
よく早めの水分補給が大事だと言われていますが、どうしてだと思いますか?
皆さんが水分を摂取する時って基本的に『喉が渇いている時』だと思います。
じゃあどうして喉が渇くのでしょうか
そう、身体が水分を欲しているから
身体が水分を欲しているということは、身体の水分が足りていない状況だと言うことですよね。
よって、喉が渇いているというのは、水分が足りていない身体からのSOSだと言うことがわかります。
何事も予防が肝心
SOSが出てからでは遅いです
今からの時期、喉が渇いてなくても、定期的な水分補給を心がけましょう
整体/ボディケア/肩こり/ヘッドスパ/肩甲骨/ヨガ/ピラティス/もみほぐし/小顔/骨盤矯正/眼精疲労/ストレッチ
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