サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-15 08:49:34.0
- 【本日ご予約空いてます】夏に向けて
- おはようございます
皆さんこの時期になると夏に露出が増えるからという理由で筋トレを始めたりダイエットを始めたりする人も多いのではないでしょうか
もちろん普段からやっていた方が成果が出やすいですよなんて身も蓋もないことを言ってくる人もいますが笑
僕が思うに今から始めても全然間に合うと思います
なぜかというと僕のパーソナルトレーニングの生徒さんがそうだったからです
その方はぶっちゃけいうとお年もそんなに若くないので、体重を減らそうと思うと、20代の方の倍以上は頑張らないといけないのは紛れもない事実です
ただその方は冬に夏までに10kg痩せたいと当院でご相談いただいてから今までの間、パーソナルトレーニング+食事での体調管理の結果トータル20kgの減量に成功しました
今でも運動が習慣化していて、その体重をしっかりキープされています
なので、人間やろうと思えば遅すぎるなんてことはないのです
ただ何をするにも始まりの一歩が一番重いと思うので、最初はご相談だけでも構いません
ぜひお気軽に当院までお越しください
本日ご予約空いてます
皆様のお越しを心よりお待ちしております
博多/整体/ボディケア/肩こり/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/もみほぐし/小顔/ストレッチ/骨盤矯正/腰痛/眼精疲労/猫背/マタニティ/学割U24
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