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今津ぴっと骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-17 08:57:10.0

投稿者：

佐藤耕平

朝起きたら、腰が痛い、、、

西宮の今津ぴっと骨盤整体院です。最近、患者様から「毎朝起きたときに腰が痛くて、、、」と朝起きたら、腰が痛いというご相談をされることが多いです。朝起きたときに痛みが出る原因…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 08:31:48.0

投稿者：

佐藤耕平

正しい骨盤の角度は？

姿勢矯正専門の今津ぴっと骨盤整体院です！　　正しい骨盤の角度って知っていますか？　正しい骨盤の角度とは、骨盤が前に10°傾いてるのが正常だと言われています。それでは骨盤の角…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 09:04:30.0

投稿者：

佐藤耕平

ぽっこりお腹の原因は腰にある？

姿勢矯正専門の今津ぴっと骨盤整体院です。身体を鍛えても、食事管理をしっかりしていてもぽっこりお腹が戻らない、お尻が垂れてしまう方おられますか？急に筋肉が落ちない限りは反り…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 08:45:55.0

投稿者：

佐藤耕平

股関節の付け根が痛む？

西宮の今津ぴっと骨盤整体院です。股関節の付け根に痛みを感じたことはありませんか？感じたことある方は腸腰筋という筋肉が衰えているかもしれません。美しい姿勢を保つために欠かせ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-28 11:09:37.0

投稿者：

本比田高志

あなたの姿勢はどこが悪い？

こんにちは！今津ぴっと骨盤整体院です。・姿勢が悪いと思う事がある・周りの人達に姿勢の事を言われる・最近、服をキレイやかっこよく着れないこんな悩みの方はおられませんか？もし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 14:00:03.0

投稿者：

佐藤耕平

気付いたら、足組んでいませんか？

姿勢矯正専門の今津ぴっと骨盤整体院です。デスクワーク中、友人との食事中、電車で座っている際に足組んでいませんか？何なぜ人は足を組んでしまうのか、、、身体にはたくさんの筋肉…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 12:57:18.0

投稿者：

佐藤耕平

腰痛改善は、まずは足から！！

姿勢矯正専門の今津ぴっと骨盤整体院です。朝起きたら、なんとなく腰や足がだるくて起き上がるのも辛いなんて方おられませんか？こんな時の対処法は家事やデスクワーク、立ち仕事の前…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 12:36:22.0

投稿者：

佐藤耕平

呼吸が浅い人、必見です。

呼吸には、腹式呼吸と胸式呼吸の2種類あります。無意識のうちにこれらを組み合わせて生活しています。腹式呼吸は腹部にある腹横筋と横隔膜を使って行う呼吸です。そして胸式呼吸は肋…続きを見る
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投稿日：

2023-09-16 09:03:23.0

投稿者：

本比田高志

肩を動かすと痛む方は要注意！？

こんにちは。今津ぴっと骨盤整体院です。・肩を動かすと痛む・肩の動く範囲が狭くなった気がする・後ろの物を取ろうとすると肩が痛むこのような方はおられませんか？もしかすると、肩…続きを見る
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投稿日：

2023-09-14 14:49:25.0

投稿者：

佐藤耕平

人は見た目が9割。目は口ほどにものを言う。

人は見た目が9割。目は口ほどにものを言う。こんな言葉、聞いたことありませんか？これらはメラビアンの法則に基づいています。メラビアンの法則とは人と人とのコミュニケーションに…続きを見る