イマヅピットコツバンセイタイイン
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今津ぴっと骨盤整体院のブログ
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投稿日：2025-11-10 11:06:21.0
- 反り腰による腰痛、骨盤矯正で根本ケア
- 「腰が反って痛い」
「長時間立っていると腰がつらい」
そんな悩みを抱えていませんか？
その原因は、骨盤の前傾による反り腰姿勢にあるかもしれません。
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている状態の事を言います。
見た目には姿勢が良いように見えますが、実は腰の筋肉に常に負担がかかっており
慢性的な腰痛や背中の張りを引き起こす原因となります。
また、体幹がうまく働かず、姿勢を保つために腰や太ももの筋肉が過剰に使われてしまうため
疲労感も抜けにくくなります。
反り腰は、妊娠中や出産後に起こりやすいだけでなく
デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢を続けている方にも多く見られます。
年齢とともに筋力が低下し、骨盤を支える力が弱まると、ますます腰への負担が大きくなり
慢性腰痛や姿勢の崩れが悪化していきます。
西宮市今津の「今津ぴっと骨盤整体院」では、骨盤矯正と姿勢改善を組み合わせ
反り腰による腰痛を根本からケア致します。
骨盤の傾きを整え、体幹を使いやすい状態に導くことで腰の筋肉の負担を軽減し
自然と楽に立てる姿勢へと導きます。
「姿勢を意識してもすぐ疲れる」
「腰の張りが取れない」という方は、骨盤から整えるアプローチを試してみてください。
腰痛だけでなく、身体全体のバランスが整い、軽やかな動きが取り戻せるはずです。
今津ぴっと骨盤整体院
TEL：0798-35-2878
兵庫県西宮市今津山中町11-9 グルメシティ今津店2階
駐車場最大2時間無料
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