セラピールームルルド
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ルルド(Rurudo)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-21 22:59:02.0
- 自然や心理学に助けられた話。
- こんばんは、Therapy Room Rurudo IZUMIです。
府中では先ほど雨が降って、少し涼しくなりました♪
子どもの頃は夏休みが楽しみで仕方なかったです、皆さまはいかがでしょうか。
私は10年ほど前の暑い時期に体調を崩したことがあり、暑さはちょっぴり苦手です。
でも、沖縄などの南国は大好きです！
私は、現在のセラピストの仕事をする以前は不動産会社で営業の仕事をしていました。
退職した時は燃え尽きた感じもあって、しばらくのんびりしようと思っていました。
その時に沖縄や鹿児島の離島を初めて訪れ、美しい海にとても癒されました。
今までは旅行にあまり興味がなくて、目的がないと行きませんでしたが、
当時は飛行機とホテルだけ予約を取って、他は何も決めずに出かけました。
レンタカーを借りて、島を回りながら海が見えたら立ち寄る。
砂浜に座ってただひたすら海を眺めたり、泳いだり、疲れたら休む。
すごくシンプルな事をしました。
30代の頃は、いかに効率的に行動するか？隙間時間を活用して何をするか？
ビジネス書やノウハウ本を読んで、とにかく合理的に動く事だけを考えてきました。
ただ、私には少し忙しすぎたようです。
体調不良になったこともあって、今までの生活を見直す良いきっかけになりました。
私が尊敬しているカウンセラーの先生曰く、『病気は人を幸せにする』そうです。
病気と聞くとネガティブに捉える事が多いと思いますが、心理学的にはポジティブな解釈に
変える事も出来るのだそうです。
どうそれを受け入れ、どう捉え、どう自分の人生に活かしていくか？によって
『これはチャンスだ』と捉える事も出来る。
心理学はとても面白くて、今までの常識が覆された感じでした。
もっと早くに学んでいれば良かったと思います。
でも、『自分の目の前に起こる出来事は全て自分が望んだこと』だそうです。
今の自分に出来る事、目の前の事を精一杯やりたいと思います。
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