女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・小顔サロン パウワウ 有楽町マルイ店
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パウワウ 有楽町マルイ店のブログ
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投稿日：2024-02-12 18:27:30.0
- 家で簡単にできる”眼精疲労”ケア
- こんにちは！パウワウ有楽町マルイ店です。
皆さま、”眼精疲労”気になりませんか？
毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。
家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。
私もスマホでSNSやYouTubeなどを見ることが多く、気がつくと何時間も画面を見ていたり…
お仕事でPCを使うという方はもちろん、目を使うことが多い毎日です。
”眼精疲労”を感じているという方、とても多いと思います。
そこで本日は、「目が疲れたな…」と思うときによく行なう、
『家で簡単にできる”眼精疲労”ケア』をご紹介させていただきます！
＊1＊
フェイスタオルくらいの大きさのタオルを用意し、水に濡らし軽く絞ります。
＊2＊
サランラップで包み、レンジで40秒～60秒ほど温めます。
＊3＊
横になり、サランラップを外したホットタオルを目の上に乗せ、5分～10分リラックスします。
ぜひ、やってみてください★
：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・
女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・小顔サロン【パウワウ 有楽町マルイ店】
TEL：03-6269-9771
営業時間：11：00～20：00
東京都千代田区有楽町２－７－１ 有楽町マルイ５F
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