ビューティー&リラクゼーションサロン T3 beauty body care
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ティースリー(T3)のブログ
- 産後骨盤矯正3
- こんにちはT3beautybodycareです(≧∀≦)ゞ
【産後骨盤矯正】ってどんな効果があるの?
【産後骨盤矯正】で改善される症状
産後の骨盤矯正を行うことで、様々な症状の改善が期待できます。
・痛みの緩和
肩こりや腰痛、恥骨周囲の痛みや関節痛など、痛みの改善に効果があります。
・尿もれの改善
骨盤底筋群は妊娠や出産で引き伸ばされ、線維が傷つくことも。
すると、筋肉の収縮がスムーズにできなくなり、どんどん緩んでいくことで起こる、尿もれなどの改善に効果があります。
・内臓機能の向上
内臓が元の位置に戻ることで、内臓機能が向上し、代謝や免疫機能が高くなります。
・見た目の改善
骨盤の開きで落ちてしまった内臓によるポッコリお腹の改善や、
代謝アップによる脂肪燃焼、手足のむくみ緩和など、見た目にも大きな効果を発揮します。骨盤の歪みで引き起こされていた筋力低下によるお尻のたるみ改善、便秘改善なども期待できます。
産後は骨盤のほかにも身体の関節が緩んでいる為、身体全体を整えやすい時期です。
妊娠から出産の間にかけて開いてしまった骨盤、十分に運動が出来ない時期による筋力低下、さらに出産に伴う身体への大きな負担は、
骨盤に大きな歪みを引き起こします。
育児を優先するあまり、自身の事が二の次になり、自分の身体の不調が出るまで気が付かないという方も。さらには、身体の不調を自覚してもよほどの支障がない限り放置してしまう方が多いというのが現状です。
また、環境の変化や育児疲れによる「産後うつ」が
身体の不調をさらに悪化させてしまうこともあります。
そんな時こそ、国家資格保有者による産後骨盤矯正や治療が必要なのです。
ぜひ当院で身体をリセットし、元気に子育てが出来る身体づくりを始めましょう♪(´▽`)
お子様の同伴も可能ですので安心してご相談ください!
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