猫背矯正２：2024年3月26日｜ティースリー(T3)のブログ

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投稿日：2024-03-26 10:34:42.0

猫背矯正２: こんにちはT3beautybodycareです(≧∀≦)ゞ
今日は猫背が及ぼす悪影響について説明させていただきます！！
猫背姿勢が続くと、だらしない印象を与えてしまうだけではなく
疲れやむくみを生じるなど体調にも悪影響をもたらします。
どのような影響があるの？？

〇　首の痛みや肩こりを招く　　　　

〇　腰痛を招く　　　　　　　　

〇　疲れを引き起こす　　　　　　　

〇　浮腫みやすくなる　　　　　　　

〇　頭痛を引き起こす　　　　　　

〇　お腹が出る、お尻が垂れる

〇　便秘になる　

〇　O脚の原因になる

〇　冷え性　　　

〇　手足が痺れる

〇　呼吸機能が低下する（息苦しさ）

猫背になると、呼吸が浅くなり酸素不足になり、さらに血液やリンパの流れも悪くなります。
代謝が低下すると、酸素や栄養が供給不足になります。
心臓や肺、胃、小腸、肝臓などの内臓が圧迫され、働きが鈍くなってしまいます。
さらに、猫背姿勢により頭が下がった状態になると筋肉への血液が届きにくく、
疲労物質が溜まりやすくなり、後頭部の頭痛、肩こりや腰痛、
手足のしびれなどが起こる可能性もあります。

様々な弊害が起こってしまう猫背…
放置するのは危険です！！

早めに猫背姿勢を改善することをオススメします！！

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