タイコシキモミホグシオイルセンモンカンキロン
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キロン(chiron)のブログ
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投稿日：2023-07-12 16:31:14.0
- 足が冷えて浮腫んできました。
みなさま、こんにちは。
タイ古式・もみほぐし・オイル専門館キロンです。
私も遂に足が浮腫んできました！！
足首が冷えて、寝ている間はふくらはぎがムズムズして途中で寝ぼけながらもストレッチしたり、揉みほぐしています。
これはさすがにマズイかも。
と思い行動に移しました(*´-`)思い当たるのは環境の変化です。
5月からお店をオープンして歩く事が極端に減りました。
以前はよくウォーキングをしていたので★
人間は歩かないと不調を起こすようです。
まず、足首が固いのでグルグル回すようにして、足の指でグーチョキパーをして足の筋肉を使っていきます♪ そしてウォーキングをしたらムズムズは治りました！
ふくらはぎのポンプ機能をサボっていたようです。
相変わらずの足裏は扁平足気味になり、足ツボを自分でやってみたら痛い...
股関節からのストレッチなど日々頑張っていきたいと思います。
セルフケアできないよ～の方は当店のリフレクソロジーかタイ古式をお試し下さい♪
◎タイ古式は脚へのアプローチが多いです♪
指圧だけでなく股関節からストレッチをして血流良くしていきます。
◎リフレクソロジーは足裏の反射区、ツボを刺激しふくらはぎ膝裏まで心地よい圧でむくみを流していきます♪
そうですね、今のこだまでしたらタイ古式をお願いしたいです★
脚に特化した60分のオイルコースもございます。
この間ですがオイルとタイ古式を悩むお客様が「タイ古式にして正解でした」の言葉をを頂きました(o^^o)どの手技も好みだと思いますが、どれが合うかいろいろ試してみて下さい。
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