キロンのセルフケアを紹介します★：2023年9月21日｜キロン(chiron)のブログ

タイ古式・もみほぐし・オイル専門館chiron【キロン】

タイコシキモミホグシオイルセンモンカンキロン

リラク
エステ

埼玉県所沢市小手指町１－１－３ケイワタワー６０１
西武池袋線小手指駅から徒歩2分

キロン(chiron)のブログ

プライベート

投稿日：2023-09-21 12:22:32.0

キロンのセルフケアを紹介します★: みなさま、こんにちは♪
タイ古式・もみほぐし・オイル専門館キロンです。

みなさまからよく「マッサージ行ったりしますか？」と質問があります。もちろん毎月ケアはしています！タイ古式専門店で働いていた時は2週間に一度は整体に通ってましたが、タイ古式は減らしているので月に1、か2回の整体で何とかなっています。

セルフケアは、日々ヨガのストレッチはしています★

Francfrancで購入したマッサージ機です。
もみ玉が4つ付いてるのでしっかりと筋肉を捉えてほぐしてくれます。ヒーター機能がまた良い仕事をしてます。30分は背中や腰をグリグリしてもらいます。

そして腰にダイレクトに刺激する「かたお」という青いアイテム。こちらも効きます！かなり楽になります。最初はとっても痛いと思います。そしてスーパーボール♪こちらは足の裏で転がします。足の裏が緩むと腰も楽になります。

フォームローラー
こちらは主に脇の下をグリグリしています。初めはとても痛いのですが徐々にほぐれるので痛みもなくなります！腕が真上に上がらない方はお勧めです♪細かいところや背中はどうしても届かないので人の手で助けてもらってます。お勧めは同じ人にやってもらう事です(^^) セラピストは体を覚えているものです。

お客様からよくドクターエアー使ってます！って方が多い印象です！すごい効きそうですよね～
。タイでも「トークセン」という施術があり、ドクターエアーのように体に木の棒を当ててトントン叩いて筋肉の奥までアプローチする施術があるんですよ(o^^o)

みなさんも、こんなケアしてます！と言うものがあったら是非教えてください。

キロンは完全個室のプライベートサロン。
誰にも会いません、電話も鳴りません。
ゆっくりしにいらして下さい(^^)

定休日　: 月曜日
営業時間　: 10:00～20:00
アクセス　: 埼玉県所沢市小手指町1-1-3ケイワタワー601（小手指駅北口徒歩2分☆駅近)
電話番号　: 090-3553-7023
ネット予約でお待ちしています。

#タイ古式#女性専用サロン#完全個室#リラクゼーション#もみほぐし#アロマオイル#リフレクソロジー#ドライヘッドスパ#小手指駅北口#駅近#キロン#chiron#ケイワタワー#セルフケア