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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-11 11:14:51.0
- 温活にも腸活がおすすめ
- あっという間に11月も中旬へさしかかろうとしていますね。
秋から冬への季節の変わり目なので、日中の気温が高くても朝晩は冷え込みますね。
これからの時期は特に内臓の冷え対策が大切になります。
お腹に手を当てて「冷たい」と感じる方は、内臓が冷えているかもしれません。
私たちの体には冷やしてもいい部分と、冷やしてはいけない部分があるといわれていて、人の体で最も冷やしてはいけない部分が内臓です。
普段から胃腸の働きが低下していると、薄着や普段の食生活などでも体が冷えやすく、大切な臓器が集まっている内臓の血液の流れが悪くなります。各臓器や器官に血液がスムーズに運ばれなくなり、それが続くと体調不良、さらには病気にも発展しかねません。
身体に冷えを感じる方は、ぜひ一度腸もみを体験してみてはいかがでしょうか。
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