効果アップの秘密/神田ハマム浴/痩身深圧リンパ：2024年2月11日｜フォルトゥーナ神田(Fortuna)のブログ

Nail Head Spa Fortuna 神田【ヘッドスパ/ハンドネイルケア】

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投稿日：2024-02-11 17:07:05.0

効果アップの秘密/神田ハマム浴/痩身深圧リンパ: こんにちは！Fortuna Nail&Head Spaの麗夏です♪

施術前はお水や白湯を沢山飲んで頂くと
マッサージやハマム浴の力をもっと引き出します＾＾

お水や白湯を沢山飲む事で代謝がアップして
老廃物を流しやすく，お身体を温まりやすくしていきます
（運動する前にお水を沢山飲むのと一緒です）

当日のお食事はしっかりと施術を受けて頂く為にも
お腹に優しい温かいお食事を早めに済ませるのが大切です★

そして皆様からよく頂くご質問→施術後についてですが．．．
やはり，ご存知のとおり施術後は効果アップさせる為には
2時間はお食事をセーブします（特にハマム浴後）

ただ，施術をするとお身体の変化とともに『ぐう～』と
お腹が減るものよくある事！
そんな時はお水や白湯を飲んで，脂質や糖質を避け
蒸し野菜やタンパク質をよく噛んで食べて
お腹を満たしてあげましょう♪

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