フェイシャル専門店PLANCE熊本【ニキビケア/ハイドラ/ハーブピーリング】
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- JR水前寺駅徒歩10分/渡瀬踏切バス停目の前【ニキビケア/毛穴/肌トラブルケア専門店】
プランス 熊本(PLANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-17 10:37:02.0
- 繰り返す肌荒れ。小麦が原因かも？
- なかなかニキビがよくならない…
そんな時はグルテンフリーを試してみても良いかもしれません^ ^
グルテンは消化されにくいため腸内にこびりつき、炎症を引き起こす可能性があります！
そうすると腸内細菌のバランスが崩れ、肌トラブルが起こる可能性が高くなるんですね（ ; ; ）
毎日食べていたパンやお菓子を２日に1回など少しずつ減らしていくことでお肌も変わっていきます♪
でもどうしても甘いものが食べたい！
そんな時はグルテンフリーのものを選ぶのがおすすめです♪
小麦粉のかわりに米粉や大豆粉を使用しているものが最近はたくさんあるんです^ ^
無理なく継続することが大切です！
プランスで一緒に肌質改善していきましょう♪
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