ＭＯＮ ＲＥＶＥ－モンレブ－《深層リンパマッサージ／美肌フェイシャル／小顔》
モンレブ シンソウリンパマッサージ ビハダフェイシャル コガオ
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市城南区七隈４－７－１４ ＭＹハイツ１０１号室
- 【口コミ評価4.9】七隈駅から徒歩1分【近くに100円パーキング有り】
モンレブ(MON REVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 13:10:04.0
- 秋を健やかに
- 11月に入り、すっかり秋も深まってきましたね。肌寒さが増し、体調を崩しやすい季節ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
東洋医学では、この時期は「陽気」が衰え始め、体の巡りが滞りやすい季節です。
当サロンの彫刻リンパマッサージは、体のラインを整えるだけでなく、深部リンパと経絡を刺激し、リンパの流れを促進し、老廃物を排出するお手伝いをさせていただきます。むくみや疲れを軽減する効果が期待できます。特に、寒い季節になると血行が悪くなりがちですが、彫刻リンパマッサージを受けることで、温まりながら体を整えることができます。施術中の心地よさは、日々のストレスを忘れさせてくれる特別な時間です♪
この季節におすすめのホームケアを3つご紹介します。健康を保ちながら、美しさを引き出すために、ぜひ実践してみてください
1. 温める
寒さが厳しくなるこの時期、体をしっかり温めることが大切です。生姜湯や温かいハーブティー（ビデンスティー）を取り入れて、体の内側から温まるよう心がけましょう。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的です。タラソオリゴを入れて、リラックスしながら血流を促進できますよ！
2. ストレッチ
毎日の簡単なストレッチを習慣にしましょう。体が硬くなると血行が悪くなり、リンパの流れも滞りがちです。特に、首や肩、足のストレッチは日常生活に取り入れやすいのでおすすめです。仕事の合間や寝る前に、少しだけ体を伸ばすことが心身のリフレッシュにつながります！！
3. マッサージ
自宅でできるリンパマッサージもおすすめです。リラックス効果と共にむくみ解消にもつながります。お風呂上がりにクリームを使って、全身をほぐしてあげてください。自分自身を大切にする時間を持つことが、心の安定にもつながりますよ(^-^)
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