キョウアツデトックスリンパ・ソウシンサロン ラリエニホンバシ
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ラリエ 日本橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 13:21:08.0
- インフルエンザ大流行！！
- こんにちは！ラリエ日本橋です！
最近インフルエンザが大流行しています…！！！
テレビでも最近取り上げられていますが、
感染病はなぜなってしまうのか？
●免疫力が下がっていること●
これが1番の弱点なのです！！！
○睡眠不足
○栄養の偏り
○ストレス
○運動不足
○血流の滞りが多い
○食生活が悪い
この↑○に当てはまる方は
感染病にかかりやすいです。
どうしたらかかりにくくなる？
免疫機能はこの↑○の全てがバランスの良いことが
1番の抵抗できる体です！！
周りにかかりやすい人、かかりにくい人がいませんか？
免疫機能は常に身体が戦ってくれていますが、
時に睡眠不足のまま生活をしていると
体が抵抗できる力が減ってしまい、感染病にかかりやすい身体になってしまうんです。
ストレスでずっとイライラしていると
活性酸素というイガイガした酸素が血管を通るので
血管を傷つけ、抵抗機能を下げるだけではなく、
老化を早めます。その活性酸素を少しでもなくしてくれるのが
体の中に入れる栄養です！
みかん、アボカド、緑茶、ブルーベリーなど、
1度の食事に少しずつ取り入れてみましょう！免疫力を高めるのは身体の体温も関係します！
体の中が暖かいほど、免疫力は高くなります！
適切な平熱を保つことが1番です。
体温が1度上がるだけで一時的にな5.6倍の免疫力を高めることが
できるんです！！！
ラリエでは遠赤外線付きのヒートマットを使用しています！
上下でお身体を挟んで、温めながらのマッサージです♪
汗もしっかり出ますし、何よりお顔までスッキリ！！！
その日の寝つきがとても良いとのお言葉をたくさんいただきます！！
是非お試しください♪
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