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いのラボ 西区小新店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-12 09:49:48.0
- 【腰痛緩和】でウィンタースポーツも楽しめちゃう！！
- こんにちは★
Body make studio いのラボ 西区小新店 脇田です(*‘∀‘)
早くも１月も中旬！
みなさん、長い休暇からのお仕事で身体は慣れてきましか？
新年に立てた目標まだまだ継続できていますか？
実は
ダイエットを目標に立てているのに、腰痛や肩こりが原因で
上手く動けない(+_+)
って方、少なくないんです。
肩がうまく動かせないと背中の可動域か狭くなります。
腰の痛みが出やすいと動かせるトレーニングの種類が限られます。
YouTubeなどで動画を見て自宅でやってみたのに
全然うまくできない！！
っていうのは、たぶん自分で身体を動かす範囲を自然と痛みなどで
制御していることがあるからです。
もったいない！！
せっかくのヤル気を、【うまくできない】が理由になるなんて
残念過ぎます((+_+))
腰痛などの身体の不調を緩和しながら
どんどん動かせる身体に変えていくことができます！！
ぜひ、体験で実家していただきたいと思います★
お子様連れのママも安心！！
思いっきり子どもと遊べる身体づくりを提案します♪
はり灸接骨院いのラボ小新院内併設ダイエット/ボディメイク/健康維持/運動不足解消/下半身痩せ/二の腕/シェイプアップ/お腹痩せ/ポッコリお腹/美尻/お尻トレ/ヨガ/ピラティス/産後/マタニティ/女性トレーナー/骨盤調整/フェムケア/自律神経/ママトレ/フェムケア
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