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いのラボ 西区小新店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-08 16:48:33.0
- 【トレーニング成果】サイズダウン成功！
- こんにちは★
bodymakestudioいのラボ西区小新店 脇田です(*^^*)
３ヶ月でシェイプアップ大成功！代謝アップ！！
Q: ダイエットとシェイプアップって何が違うの？
A: 身体の中身が違います☆
150cm50kgの体脂肪率30%の女性と、同じ身長体重でも体脂肪率20%の女性の見た目の違いが想像できますか？？
脂肪の多い50kgなのか、筋肉量の多い50kgなのかで、見た目はキュッと引き締まったナイスバディの若見えです♪
さらに、筋肉量が増えて代謝が上がったことにより太りにくい身体を手に入れて、免疫力も上がります！！
お子さまの体調不良などで、思うように通えない時もありましたが、トレーニングは努力を裏切りません(笑)
これからも、コツコツ健康を維持していきましょう♪
ママの元気が、子どもたちのパワーの源ですよね☆
◇◇………◇◇◇………◇◇◇………◇◇
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