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- 愛知県一宮市木曽川町外割田北乙五郎90 K SAKURA1号室
- 1年以上腰痛に悩んでいる/毎日痛み止めを飲むのは嫌だ!という方のための整体院です。
あるしあ鍼灸接骨院 木曽川院のブログ
- 反り腰と不調【姿勢改善/整体/一宮】

「立つと腰が反っている」
「腰痛や下半身の疲れが取れない」
そんな方は反り腰が原因かもしれません。
1:腰の筋肉が緊張
反り腰は腰の筋肉を常に使いすぎてしまいます。
その結果、慢性的な腰痛や疲労につながります。
2:骨盤の歪み
骨盤が前に傾くと姿勢全体のバランスが崩れ、下半身にも負担をかけます。
3:代償動作の連鎖
反り腰は背中や首の動きにも影響し、肩こりや頭痛の原因にもなります。
腹筋を鍛えたり骨盤を整えることが改善の近道です。
「ストレッチしても腰がつらい」そんなときはご相談ください。
___________________
あるしあ鍼灸接骨院 木曽川院
山下雄大
Tel:0586-82-1124
愛知県一宮市木曽川町外割田字北乙五郎90
K SAKURA1階
営業時間:10:00~19:00
定休日:木、日、祝
___________________
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