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ヨガン(YO GAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-03 19:02:03.0
- 大人気！マットピラティスクラススタート致します♪
- ＼8月NewLesson／
「プロップピラティス」初級（マットピラティス）毎週金曜日13:30～
運動量1.5│テクニック★
プロップ＝ボール、リング、ブロックなど小道具を取り入れたマットピラティスクラスです。
プロップは、身体のサポートやアシストをするために使用します。プロップの使用で、身体の安定性やバランス力を向上させることができます。
★ピラティスが初めてでいきなりマシンクラスに参加するのが不安な方や、マシンクラスは難しくて諦めてしまった方も安心して参加頂けます。
※こちらのクラスは「マシン」を使用しないマットピラティスクラスです。
【夏のヨガ・マシンピラティスグループレッスン体験キャンペーン中！】各1回/1,000円で受講頂けます
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投稿者
Okuyama
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