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投稿日：2023-06-14 17:11:00.0
- 幅広い世代におすすめできるハーブサウナ
今もなおブーブが冷めやらぬサウナ界。その界隈で話題に上がる多くが高温サウナ（ドライサウナ）です。ですが高温サウナが正直体にいいものなのかはずっと疑問視されています。室内温度は80度から100度。この数字を見ても過酷な環境なのは一目瞭然。「ととのう」という言葉が先行して流行ってしまっただけに、入り方によっては危険なものという認識が薄れている気がします。高温サウナで急激に体温を上げた後、水風呂を浴びて一気に熱を下げるというのも恐ろしい行為です。サウナで広がった血管が急激に冷やされ、血圧が一気に上がる・・・。高齢者は当然のこと、若く健康な人も大丈夫なのかなと心配になってしまいます。サウナ後に水風呂に入ってぼんやりするのは整ってるわけじゃ・・・・。熟練のサウナーはともかく、にわかサウナーが心配になります。
ハーブサウナでじんわり、体に優しく温めませんか？激しい運動ができない世代にもおすすめできるのがハーブサウナです。無理なくかける気持ちの良い汗とハーブの香りをどうぞ。
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