よく眠れない、は自律神経が乱れているサインかも：2023年12月23日｜セブンフォリオ(7FORIO)のブログ

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投稿日：2023-12-23 13:23:24.0

よく眠れない、は自律神経が乱れているサインかも: こんにちは、7FORIOのNAHOです。

「最近よく眠れないのは自律神経のせいだと言われて、自律神経が整うのはハーブサウナだ！って思ってきました。」

そう言ってご予約をいただきました。
【7FORIOなら自律神経を整えられる】
お客様の中でそのワードが光ったんですよね。
嬉しい限りです。
よく自律神経が乱れるという表現を使いますが、一体どういうことなのか、ですね。
現代人によくみられるのは交感神経が優位になりすぎて、興奮状態というか過緊張になっている状態だそうです。血管が収縮して、血流が悪くなり、頭痛や肩こり、手の痺れ、倦怠感や不眠を引き起こしたりするのです。
はい、また出てきました。
【血管が収縮して、血流が悪くなり・・・】
血流が悪くなるとやっぱり不調の原因なんですね。
そこでハーブサウナです。
低温でゆっくりじんわり体を温め、ハーブの効能を深呼吸で吸い込むことで体の内側から
芯からぬくもっていきます。血流が良くなることで、全身に酸素と栄養が行き渡り、老廃物も回収され、むくみが取れたり体がスッキリしたり。
深呼吸とハーブの香りと適度な暗さと温度で、リラックスが広がります。
そして副交感神経が優位になれば穏やかな気持ちでリフレッシュができるのです。
これが自律神経が整う、です。

少し早口でお伝えした感じが伝わっってしまったかもしれませんが、
お客様は無事、「スッキリした、今すぐ寝たい・・・」とお帰りになられました。
ちなみに濃密泡のリンパマッサージ（デコルテ）もしたので上半身が飛んでいきそうに軽いと。

※濃密泡パックに使用しているFEMRY エッセンスシャンテは洗い流す必要のない泡の美容液です。「洗う」ではなく「育てる」を目的として作られたものです。わずか500分子のコラーゲン分子が瞬時に真皮層まで達し「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の生成を活性化。
真皮の状態を改善することで肌細胞を正常に戻しダメージに強い肌に育てるのです。
【https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000646760/blog/bidA070045503.html?pn=6】

★店頭で販売しておりますのでホームケアもできます！
この透明感は毎日のケアで持続できます。
FEMRY　エッセンスシャンテ70g 4950円（税込）

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