実は便秘にもめちゃくちゃいいんです：2025年5月10日｜セブンフォリオ(7FORIO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-05-10 13:13:49.0

実は便秘にもめちゃくちゃいいんです: こんにちは7FORIOのNAHOです。
今日は便秘にお悩みの皆様へ朗報です。

実は、ハーブサウナって便秘にめちゃくちゃいいんです。

便秘でお悩みの方って性別問わずたくさんいらっしゃると思います。
食生活の乱れやストレス、運動不足、冷えなどが原因で、なかなかスッキリできない日々を過ごしていませんか？食生活は気をつけているのに、なかなか改善されないのが便秘。

結局我慢の限界がきてお薬に頼ったり。
自然なお通じ目指したいですよね。

1.体を芯から温めて、腸も元気に
ハーブサウナの温熱効果は、体を芯から温めて血流を促進。内臓の動きも活発になり、腸の動きが緩やかに刺激されます。便秘の原因である「冷え」にもアプローチできます。翌朝のトイレでびっくりします。普段、便秘に悩んでいない方も、スッと出てくる感覚が気持ち良いですよ。

2..便秘に優しいハーブ：カモミール
7FORIOでは、便秘が気になる方にカモミールのハーブティーをおすすめしています。カモミールには以下のような作用があります

・胃腸の調子を整える
・緊張を緩めてリラックス
・お腹の張りやガスにも優しい

サウナ中に飲むカモミールティーは、体を内側からととのえ、リラックスさせてくれるのでウトウトと眠気に包まれ気持ちの良い微睡を味わえます。

4.実際のお客様の声
「ハーブサウナの翌日、聞いてはいたけども快便具合に驚きました。どんだけ出るんだと、不安になるくらい出ました。」
「正直びっくりしました、溜まってたものが出た気がします。スッキリです。」
男性でも便秘に悩んでいる方は結構いらっしゃいます。普通なら2週間出ない、なんて方も。そんな方々もスッキリできたと喜びの声と共に次のご予約をいただいております。
5.ゆるめる、温める、それが出やすさに繋がる。
便秘対策には”戦う”より”ゆるめる”が合言葉。ハーブの香りとサウナの温かさに包まれて、1時間弱ゆーっくりと温められた腸が動いてくれます。定期的なハーブサウナで自然なお腹のリズムを取り戻しませんか？