整体に行っても腰痛が戻る…「体の使い方」が原因かも：2025年5月20日｜ひなた整骨院のブログ

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ひなた整骨院

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投稿日：2025-05-20 14:34:23.0

整体に行っても腰痛が戻る…「体の使い方」が原因かも: 「慢性的に腰痛にずっと悩まされている...」「整体に行っても、その時は楽になるけど、またすぐに痛みが戻ってしまう...」

こんな経験、ありませんか？腰痛は本当に辛いですよね。

一時的に楽になっても、また繰り返してしまう「もう治らないのかな...」と諦めてしまっていませんか？

その腰痛が続くのは「体の使い方が変わっていないから」かもしれません！

マッサージや整体で筋肉の緊張を緩めたり、骨格の歪みを整えることは、確かにその場の痛みを和らげるのにとても有効です。

でも、もし痛みが戻ってしまうなら、それは普段の立ち方、座り方、荷物の持ち方、歩き方など、「普段行っている体の使い方」が腰に負担をかける動きやクセがあるからです。

どんなに良い施術を受けても、日常で腰に負担をかけ続けるような体の使い方をしていると、また筋肉が緊張したり、関節に負担がかかったりして、結局痛みが再発してしまう...という悪循環に陥ります。

当院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、お客様一人ひとりの「体の使い方」を丁寧にチェックし、どこに負担がかかっているのか、どうすれば改善できるのかを突き詰めていきます

施術で体の状態を整えた上で、

・日常生活での正しい姿勢や動き方
・腰に負担をかけにくい動作のコツ
・必要な筋肉を活性化させるエクササイズ
・姿勢を改善するためのストレッチ

など、あなたの体に合わせたアドバイスをさせていただきます。

「痛くなくなったら終わり」ではなく、「痛くならない体づくり」を目指すのが当院のゴールです！

根本から腰痛を改善し、痛みに悩まされない快適な毎日を送るために、一緒に体の使い方を見直してみませんか？

もう繰り返す腰痛に悩むのは終わりにしましょう！

箕面市箕面６－１－３４
072-724-6677

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