さかもと接骨院のブログ
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投稿日：2024-01-15 14:23:57.0
- 【腰痛は冷やす？温める？】
- 腰痛のときは冷やすのが良いのか、それとも温めるのが良いのか、悩みますよね。
当院でもよく聞かれます。
ぎっくり腰などの急性な痛みの時には、痛みが出始めてから約2～3日間は、
炎症を引かせるために冷やすのが大切です。
その後、炎症期が過ぎて痛みが慢性化してきたり、痛みの程度が弱まってきたら
腰を温めたり痛みが強く出ない範囲で身体を動かしても大丈夫です。
腰痛を治すにはなぜ痛みが出るのか根本的な原因を探り、その原因に対処することが大切です。
しつこい腰痛を何とかしたい！
そんなときはぜひ、さかもと接骨院へご相談ください。
当院では患者様一人ひとりの腰痛の原因を探り、根本的な解決に向けてアプローチさせていただきます。
一日でも早く腰痛が解消できるように全力でサポートいたしますので、腰痛やお身体の痛みでお悩みの方はご相談ください。
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