ヒーリングサロンオリオン
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オリオン(AReon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-01 02:17:15.0
- 【ハーブティーの効果】
- ハーブティーが何故良いのか、、、
★低カロリー、ノンカフェインでダイエット中でも美味しく飲める
★リラックス効果を高める為、睡眠の質がアップ
★ダイエット中の睡眠はとても重要→痩せやすい体質をつくる
つまり、寝る前に1杯飲んでからが効果的☆☆
いよいよ夏本番！
なにかと薄着になることや、露出が増える時期。
夏に向けてダイエット！！
なんて思ってたのに間に合わなかった、、、
そんな人も沢山いらっしゃるかと思います。
冷たい飲み物、食べ物がついつい欲しくなりますが
できるだけ体を冷やしすぎないように注意が必要です!!
排泄物、汗、皮膚から沢山の水分が抜けていくので
こまめな水分補給をして体調管理をしてくださいね！
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