顔まわり専門店 Moriko Confident Beauty Salon
カオマワリセンモンテン モリココンフィデントビューティーサロン
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モリコ コンフィデントビューティーサロン(Moriko Confident Beauty Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 11:50:56.0
- 挫折しそうな時どう立て直すか
- どんなに前向きに頑張っていても、
「もう続けられない」「やっぱり無理かも」と思う瞬間は必ずあります。
それは決して弱いことでも、意志が足りないことでもありません。
むしろ、人が変わろうとするときには、誰もが通る自然なプロセスです。
うまくいかない時こそ「止まる勇気」を持つ
多くの人が、うまくいかない時ほど「もっと頑張らなきゃ」と思います。
でも実は、頑張りすぎて空回りしていることがほとんどです。
頑張る方向が間違っていると、努力が報われにくい。
そんな時は一度立ち止まって、自分の体と心の声を聞くことが大切です。
・疲れていませんか
・無理していませんか
・誰かの期待に応えようとしすぎていませんか
・本当は少し休みたいと思っていませんか
一度立ち止まることで、また新しい力が湧いてきます。
それが「立て直す力」です。
立て直しの第一歩は「できたこと探し」
挫折しかけた時、多くの人は「できなかったこと」ばかりを見てしまいます。
でも、本当に見るべきは「できたこと」です。
少しでも続けたこと
食事を意識したこと
お風呂にゆっくり入ったこと
眠る時間を大切にしたこと
それだけで十分です。
変化を続けられる人は、自分を責めるのではなく、
「できたこと」に目を向けて、自分を肯定できる人です。
サロンで寄り添う「立て直しサポート」
morikoサロンでは、体のケアはもちろん、心のケアも大切にしています。
それは、どんなに技術が優れていても、
心がしんどい状態では結果につながりにくいからです。
話すことで整理されることもある。
温めることで力が戻ることもある。
整えることで、自分を取り戻せることもある。
人の心と体は、つながっています。
だからこそ、どちらも一緒に整えることで「立て直す力」は強くなります。
最後に
変わる途中で立ち止まることは、失敗ではありません。
それは、次の一歩に向けた「充電期間」です。
焦らず、自分を信じて、また一歩ずつ進めば大丈夫。
変化は止まったように見えても、内側では確実に育っています。
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