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セクレ 名駅店のブログ
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投稿日：2023-06-29 12:35:23.0
- 酸欠って何？
- こんにちは！セクレです。
今日は、酸欠についてお話させて下さい！
皆さん！！いきなりですが、
「疲れやすい」「寝つきが悪い」などのお悩みはありませんか？
これらの症状は、酸素不足が原因かもしれません…
★酸欠の諸症状★
頭痛・耳鳴り
めまい・立ちくらみ
寝つきの悪さ・寝起きのだるさ
日中の眠気
集中力・記憶力等の低下
肌荒れ・代謝の低下酸素はカラダの血流を良くしたり、細胞を活性化させたりといった働きがあります。
カラダが酸素不足になると、血液の流れが悪くなり、頭痛やめまい、立ち眩みなどの症状をカラダにもたらします。
酸素不足でカラダに不調が起こると自律神経が乱れやすくなり、寝つきの悪さや寝起きのだるさなどにも繋がります。
夜しっかり寝て朝すっきり起きられなければ、日中に眠気を感じてしまったり…
また、酸素が不足すると脳の働きが悪くなるため、ぼーっとして集中できない、忘れっぽくなるといったことも。
肌荒れや代謝の低下など、美容面にも悪影響を及ぼす危険性があります。
「酸欠」って意外にも身近な存在なんです(T-T)
もっと話したいことがたくさんありますが、
話し出したら止まらなくなってしまうので、今日はこの辺で。笑
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投稿者
Secure
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