セイタイ エステ マティダ
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マティダ(Mathida)のブログ
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投稿日：2023-06-15 13:07:24.0
- 私がなぜ女性に頑張りすぎないでと言い続けているのか
- 以前の私はオンオフの切り替えが下手でした。
常に、オンモードで
プライベートでも仕事のことばかり考え、
予定は詰めれるだけ詰めてこなしていく毎日を送っていました。
毎日、猛ダッシュしているイメージです
でも、毎日が楽しかったし、そういう自分も好きでした。
ただ、いつからか眠るまでに時間がかかるようになってしまったんです。
体は疲れて眠たいのに、
脳がずっと動いていて全然眠りにつけない。
日中の仕事のパフォーマンスは落ちる。
趣味にも没頭できない。
健康だけが取り柄だったのに、体調不良が続いてしまう。
生理痛も重くなって、鎮痛薬がないと仕事ができないくらいに毎月悪化していく。
鏡に映る自分が自分じゃないような気持ちになることも。
これは変わらないといけないと思いました。
変わらないと自分のことを嫌いになってしまう
そのような不安もありました。
まず、完全に仕事のことを考えない日を決め、その日を自分のメンテナンスと美容Dayにしました。
その頃から、ヨガと温活を始め、1ヶ月後くらいにはベットに入るとすぐ眠れるようになり、
整体を受けるようになってからは生理痛とは無縁になりました。
そして何より、寝起きが清々しいんです！
毎朝、太陽に挨拶しちゃうくらい（変なのは分かってます、、）
今の自分の方が私らしいな、好きだなって思います♪
皆さんは今の自分のこと好きですか？
以前の私のように闘争モードで猛ダッシュしている女性は私の周りにもたくさんいます。
そういう女性に向けて叫びたい！！
頑張りすぎることをやめると全部うまくいくよー！
あと、猛ダッシュしている時の顔は可愛くない♪（小声）
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