ドライヘッドスパ アンド ヘア アクティビティ エイチ ヨドヤバシテン
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エイチ 淀屋橋店(H)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-02 12:40:59.0
- ドライヘッドと脳波 2【ヘッドスパ 大阪】
- 続きです^_^
興味深いのは、ドライヘッドマッサージがもたらすリラクゼーションと脳波の変化との関係です。
私たちの脳は、リラックスしているときにはα波（アルファ波）が優勢になり、
深い睡眠や瞑想状態ではθ波（シータ波）が増加します。ドライヘッドマッサージは、これらの脳波を促進し、心の静穏をもたらすと考えられています。
実際、頭部を優しく刺激することで、脳のリラクゼーション状態を誘導し、
ストレスホルモンの分泌を抑制します。
これにより、精神的な安定や集中力の向上、さらには睡眠の質改善に役立つとされています。
最新の研究では、ヘッドマッサージがα波とθ波を増加させることが確認されており、
まさに脳の「休息モード」を促す効果が期待されています！
ぜひ、脳波を整える習慣を取り入れないあげてくださいね^_^
お待ちしております！
Dry head spa & Hair activity H とみた
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Dry head spa & Hair activity H
ドライヘッドスパ ＆ ヘアアクティビティ H 淀屋橋店
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