リッチベル(richbelle)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-24 21:33:28.0
- 冬は気持ちも落ち込む季節
- 今日は最強寒波で雪がすごいですね・・・！
私も寒さに弱いのでカイロをはったりあっためながら過ごしております。
寒い時期は、なんだかやる気がなくなったり朝起きれなくなったりする方も多いのではないでしょうか？
ウィンターブルーともいわれ（冬季うつ）3月頃に回復するともいわれています。冬季うつチェック
□気分がおちこむことが多い
□こなせていた仕事が処理できない
□疲れやすい、体を動かすのがだるい
□今まで楽しんでいたことが楽しめない
□集中力が落ちた
□睡眠時間が長く、朝起きられない
□食欲が減退、または炭水化物を中心に食べ過ぎてしまう
何個当てはまりましたでしょうか？？
冬季うつの原因は、日照時間が主に影響。
日照時間が減る事でセロトニン（別名幸せホルモン）の低下が原因に。
1栄養バランスのよい食事
セロトニン生成に必要なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを十分にとりましょう
2 ウォーキングなどの運動
運動により気持ちをコントロールする【ドーパミン】が分泌し症状を緩和
3 自分の感情を話せる人を見つけよう
1人で悩んでいると気持ちがさらに沈んでしまうので誰かに話してみましょう
richbelleでお肌も気持ちもリフレッシュして頂けたいなと思っております(*^-^*)
マッサージによるリラックス効果やお話してすっきりした～なんていっていただけるお客様もいて
私も楽しく嬉しいです！！
お肌がきれいになると何より気分があがりますよね♪
新メニューもスタート中です(*^-^*）
どうぞお試しくださいませ☆
大人女性の為のエイジングケア専門店
richbelle 【リッチベル】
ハーブピーリング/アイセルコスメ正規導入店
□東海市加木屋町1-127メゾンド衣川203
□9時～20時（最終受付18時）
□不定休
□駐車場あり
#東海市エステ
#大府市エステ
#半田市エステ
#知多市エステ
#東浦エステ
#阿久比エステ
#常滑市エステ
#ハーブピーリング#アイセルコスメ
#小顔#リフトアップ#ほうれいせん#プラズマシャワー
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-10-02
-
●2025-09-29
-
●2025-09-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
リッチベル(richbelle)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【11月限定】透明美肌ハーブスプラッシュコース 特別価格12100円
|
|
新 規 |
¥9,900 【新登場】艶肌ハーブピーリング！APPS配合で透明感UP！60分 初回9900円
|
|
新 規 |
¥9,900 【人気NO1】瞬間小顔リフト 60 分通常15400円→初回9900円
|
|
新 規 |
¥8,900 悩みに合わせた自分だけのオーダーメイドエステ90分通常13200円→初回8900円
|
|
新 規 |
¥5,000 水素リフトアップヘッドスパ 50分 ¥6000→¥5000
|
|
新 規 |
¥0 【悩んだらこちら】ご相談プラン♪
|
