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アジアンリラクゼーション ヴィラ 新安城店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2023-11-08 13:56:37.0
- タイ古式ってなんだろう？って方(^^)/
- こんにちは☆
今日はタイ古式について知らない方も多いと思うので
どういったものなのか説明します(*^^*)
タイ古式とは、
タイの伝統マッサージの一種で、指圧や揉みほぐし動作だけでなく
スタッフに身体を曲げ伸ばしてもらいながら筋肉のストレッチを行います。
☆二人で行うヨガ☆とも言われています
自分一人では伸ばせない箇所を、施術者が伸ばしていきます。
ストレッチがメインとなっていて、ほぐしの際に起こる、揉み返しが少ないです！
体が硬い人でもその人に合った可動域でストレッチを行っていくので
問題ありません！
むしろタイ古式マッサージを受けてきたお客様で身体が硬い方のが
多いです(*^^*)
タイ古式マッサージによる効果
〇血流促進
〇痛みやコリが軽減される
〇リラックス効果でストレス緩和により自律神経が整う
〇酸素が全身に巡り、老化防止に繋がる
〇老廃物が流れやすくなるため
〇体の歪みを整える
こんな感じで様々な形のストレッチを施術者と行っていきます♪
ほぐしながら伸ばしていくのでとても気持ちいいですよ(*^^*)
継続することで体の可動域も広がっていきます☆
是非一度お試しください(^^♪
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