キョウアツジタンダイエット モミン
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モミン(MOMI.N)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-24 23:11:25.0
- ミネラルって大事！！
- こんばんは！
いつもMOMI.Nのブログを見てぐださりありがとうございます♪
皆さん、寒暖差があるなかいかがお過ごしでしょうか？
もう少しすれば桜の季節がやってきますね！
コーヒーショップで新作が出たりしてついつ飲みたくなる気分になりますね！我慢！！
私はコーヒーを飲むときは基本ブラックなのですが、甘いものを欲したときに黒糖を入れてみました
意外にもほどい甘さで美味!!!
黒糖は、砂糖の主成分ショ糖以外に、ミネラルが豊富に含まれており、白砂糖にはないビタミンが豊富に含まれています◎
この黒糖に含まれるミネラルの中にもナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄が含まれその中でもカリウムは摂り過ぎた塩分の排泄を促進させ血圧を下げる効果があります！
カルシウムは丈夫骨や歯を作るために必要で、カルシウムが不足すると骨がもろくなり骨粗しょう症やイライラしたり、足がつったりします。
黒糖は美容効果も高く腸内環境も整えるビフィズス菌を増やし腸内の環境を整える作用もあります！ぞ
天然のオリゴ糖に含まれるラフィノースには肝臓の働きを良くしたり、免疫力UPの効果もあります◎
MOMI.Nではむくみ、冷え、代謝UPに効果的なインド式リンパドレナージュやレッグケアのメニューもございます！
まず初めての方は初回のクーポンから是非メニューをご体感ください(*^^*)
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