キレイに痩せる痩身専門店◆本格ダイエット Lavinity 池袋店【ラヴィニティ】
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ラヴィニティ 池袋店(Lavinity)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-07 07:36:11.0
- 体重は変わってないのに、、見た目の変化の理由とは！
- こんにちは！
いつもブログをご覧頂き有難うございます(*^^*)
今回のブログでは
・体重は変わってないのに服がきつくなった？
前はすんなり着れていた&履けていたのに・・・
・パンツを履いた時、腰回りにお肉がのっている・・・
・体重は減ったのに見た目やサイズが変わらない・・・
そんな方に大ニュースです！！！
原因は何なのか！？
その答えをお伝えします！！！
実は！！
なんと！！
脂肪と筋肉で、同じ１キロでも大きさがこんなに違うんです！！
（上が筋肉！下が脂肪！）
それがどんなに恐ろしい事かというと、
体重は変化していなくても、
筋肉が減ってしまい
その分、脂肪が約２～３倍に増えてしまっているかも…
要するに見た目が２～３倍になっているという事です！！！
大変です(;O;)
体重が減っても見た目が変わらないのは、
筋肉よりも脂肪が身体についてしまったから。
細くキレイになるためには、
ただ体重を落とせば良いというわけではないんです。
体重を落とす事ももちろんですが、
筋肉をつけてあげる事もすごく大事になってきます。
筋肉量が多い程代謝が上がり、脂肪を燃焼して痩せやすい身体になります。
かといってがむしゃらに筋トレをしてしまうと、
細くなりたい箇所が逆に筋肉で太くなってしまうんです…
そこで大事になってくるのがインナーマッスル！！！
内臓脂肪、皮下脂肪を減少しつつ
インナーマッスルを鍛えられたら嬉しくないですか（*^^*）？
当サロンではそれが可能なんです！！！
しかも機械で楽ちん寝てるだけ、、、！！
（詳しくはカウンセリングにて♪）
あっという間に冬も終わりに近づき、どんどん肌の露出が増えていきます。
是非、お早目のご来店をお待ちしております(*´▽｀*)
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