キレイに痩せる痩身専門店◆本格ダイエット Lavinity 池袋店【ラヴィニティ】
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ラヴィニティ 池袋店(Lavinity)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 15:58:26.0
- 1ヶ月で落とすBEST体重★リバウンドしたくない方必見!
ブログをご覧いただきありがとうございます^ - ^
ダイエット商品、ダイエットサービスで「2ヶ月で10kg減！！」みたいな怪しい広告...
一度は見たことがある事も多いのではないでしょうか？
そもそもありえない...と言うものも沢山ありますが、
短期間で痩せる某有名パーソナルジムがあったり
痩身エステサロンでも短期痩せのサロンは存在します。
そしてそういったサロンの共通点は過度な食事制限がある事。
短期で痩せるという観点では、食事制限がやはり有効ではありますが
●リバウンドをしない「人生最後のダイエット」
●健康的にキレイに痩せる
●しっかり痩せながら肌もキレイになり女性らしい魅力が倍増する
こういった観点で言うと、食事制限はNGだと私たちは考えています。
ただ痩せるだけでいいですか？
リバウンドをしてもいいですか？
痩せても肌がボロボロになって、何歳も老けたような見栄えになってもいいですか？
「いやです！！！」
そう思った方は是非ラヴィニティにお越しください(^ ^)
ダイエットを通じて、
健康的な不安や、長年悩んできた不定愁訴からの解放や軽減
痩せながらお肌のキメや潤いが若返る、メリハリのあるボディメイクをしていく
そんなダイエットのプロフェッショナル、ラヴィニティが考える
1ヶ月で落とすBEST体重はズバリ！！
自身の現在の体重の2-4%ずつ落としていく事です！
70kgの方であれば1.4～2.8kg
60kgの方であれば1.2～2.4kg
50kgの方であれば1～2kg
これ以上ハイペースな落とし方は、
身体への負担も多くリバウンドしやすい方法が多いです。
早く痩せたい気持ち、大変わかります！！
でもリバウンドしたり、不健康になったり、美容的にも老けて行くようなダイエットはやりたくないですよね。
これからダイエットをスタートさせる方、
目標体重、そして目標期間の設定の参考にして見てください^ - ^
本日はこの辺りで。
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