ワタシノルーティンオウドヨモギムシサロンチユハダ
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チユハダのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-21 09:53:20.0
- 生理痛やPMSでお悩みの方へ
おはようございます！
今日は女性特有の生理通のお悩みに特化したよもぎ蒸しをご案内いたします！
生理の症状や辛さは人それぞれなので、なかなか他人に相談し辛いお悩みですよね。
生理痛でお悩みの女性は多いと思います。
生理痛の原因は冷えからくると言われています。よもぎ蒸しで粘膜から直接薬効成分を吸収して、子宮や内蔵の血流が良くなり、身体を芯から温めて頂くことで、生理痛の緩和につながります。
血流や気の流れをスムーズにし自律神経のリズムを整えることで、ホルモンバランスも調整されるので、月経前症候群(PMS)にも効果があると言われています。
頻度は、生理前にまずは3日続けてみるのがおすすめです。生理前の週に3回なども効果的だと思います。
冷えによる生理痛がひどい方は基礎体温を上げるように、週に1回を続けてみてください♪
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