エイティーエイト(88)スタッフ / 野村 龍治

通い始めてもうすぐ1年たちます。
知り合いの紹介で入会しました。
月額制のジムに通った事がありましたが、マシーンの使い方も分からず、ランニングマシーン乗って帰るばかりでした。
身体の変化も感じられず結局辞めてしまいましたが、このジムに通って正しい器具の使い方や筋トレ方法食事指導まで教えて貰うことでキツいながらも痩せる事が出来ています。長く続く要因としてトレーナーさん達のサポートが大きいです。
これからも長くトレーニングを続けていきたいと思います。

産後半年でお腹周りのたるみや下半身太りが気になっていたのですが、気になる部位を重点的にトレーニングしてもらえました。正しいフォームでの筋トレをみっちり教えてもらったので、筋肉痛がきてめちゃくちゃ効いてるなと感じています。食事管理の方法もアドバイスしてもらえるので何を食べたらいいかわからない私にはとても助かります。子供用のおもちゃも置いてあるので、子供を連れて行ける！という点でもめちゃくちゃママさん達にもおすすめです！

筋トレ初心者ですが、食事法やトレーニングのやり方を
優しく丁寧に教えてくださいます。
ジム内も清潔感があり過ごしやすいです。
スタッフの方々も優しく雰囲気が良いジムです。