田井整体 整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-26 09:04:49.0
- 季節の変わり目こそ姿勢を整えよう
- だんだん朝晩が涼しくなってきて、夏の終わりを感じてきましたね。
季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。
体がだるい、肩こりや頭痛が出やすい、眠りが浅いといった不調を感じる方も少なくありません。こうした不調の背景には「姿勢の乱れ」も大きく関係しています。
猫背や反り腰などが続くと、呼吸が浅くなったり、血流が悪くなったりして、季節の変わり目に起こる
自律神経の揺らぎをさらに強めてしまうのです。
姿勢を整えることで、胸が開いて呼吸が深くなり、酸素や血液の循環がスムーズに。
基礎代謝や自然回復力も高まり、気温差や環境の変化に負けにくい体へと導かれます。
季節の変わり目を快適に過ごすために、まずは自分の姿勢を見直してみませんか？
当院では一人ひとりの体の状態に合わせて、無理なく続けられる姿勢改善のサポートを行っています。
ぜひ一度、田井式筋膜リリース整体を受けてみてください。
※【ベースリリース整体】はもっと多くの方に親しみを持っていただく、知ってもらえるように施術・効果はそのままで【田井式筋膜リリース】へと名前を変更致します。
皆様の御来店を心からお待ちしております。
【田井鍼灸整骨院】
住所：大阪市住之江区北加賀屋1-3-15-1階
お問合せ・ご予約：06-6686-4154
定休日：水曜・日曜・祝日
営業時間：9：00～12：00 15：30～20：00
大阪メトロ『北加賀屋駅』2番出口徒歩1分
#住之江整体＃北加賀屋整体＃大阪市整体＃筋膜リリース#美容鍼＃もちもちお肌＃リフトアップ＃肌悩み解消
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