ブログ｜アンビション治療院(Ambition治療院)｜ホットペッパービューティー

Ambition治療院【スポーツマッサージ/スポーツ整体】

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アンビション治療院(Ambition治療院)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-22 15:07:56.0

投稿者：

田中祐志

通勤時の楽しみ UP

僕は自転車通勤をしています。通勤中の楽しみとして、ビルの建設途中を見ていられる事です。これは、日本橋のかなーり大きいビルで、まだまだ大きくなっていくようです。2026年に完成…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-12 23:05:22.0

投稿者：

田中祐志

ピラティスって凄いですね。

ピラティスってすごい。当院に通って頂いている方に運動目的で紹介させてもらったら即効で改善してほしいところが狙い通りに良くなった。身体作りを推進してく上で、ジムでの筋トレが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-30 18:14:13.0

投稿者：

田中祐志

ストレッチポール

ストレッチポールの素晴らしさを再確認。色んなセルフケアグッズが増えましたが、このポール、使い方も無限に近いレベルであるし、ホントすごいです。～～～～～～～～～～～～～～～…続きを見る
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投稿日：

2025-05-25 23:31:53.0

投稿者：

田中祐志

ストレッチの目線、大事です。

ストレッチは目線が重要です。気持ち良いからと目を瞑ってやるのも良いとは思いますが。特に自分でストレッチする時は、伸ばしきりたい方向の先を見る、出来る事ならもっと先を見まし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-15 22:19:34.0

投稿者：

田中祐志

神田祭を終えて

先日は神田祭。今年は本祭。治療院前の小川町交差点でも盛り上がってました。神田祭に向けての地域の方々の努力を見ていたので盛大に盛り上がっていて嬉しく思います。また2年後楽し…続きを見る
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投稿日：

2025-05-11 22:16:56.0

投稿者：

田中祐志

パッセ、アラベスクしにくい人に向けて

股関節や膝に痛みがあって、パッセやアラベスクがしにくい人は、痛みが出てる側の下肢と反対側の鎖骨（小胸筋）に意識を向けてください。体幹のプレが安定して痛みも軽減しやすいです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-06 15:21:23.0

投稿者：

田中祐志

施術方法に関して思うこと

ダンサーさん、バレリーナさん、踊り関係の方々の施術をさせてもらう時に、足首を動かしやすくしてください！とよく言われます。今まではどうやって足首の施術を受けてきましたか？と…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 20:30:45.0

投稿者：

田中祐志

膝を伸ばすイメージ

『膝が入らない』でお悩みの方へ無理やり膝を伸ばすような意識を止めましょう。前提として、膝裏だったり、大腿部や下腿部は十分にストレッチなどはできているとして考えてください。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 23:50:23.0

投稿者：

田中祐志

胸椎の動きめちゃ大事

バレエの方々で背中の動き出しが悪かったりシンプルに硬いというお悩みが多いですが、意外にそうでなくて、胸椎部の使い方を身体自体が覚えてない、理解できてないケースが多いのかな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 20:46:14.0

投稿者：

田中祐志

ダンサーの皆様へ

肩甲骨の内縁を緩め、肩甲骨自体の動きを出す事。背骨沿いの1番内側（殆ど背骨の上くらい）を緩める事。広背筋を筋肉の走行に合わせてほぐす事。以上、上半身の上側にアプローチする…続きを見る