もみ返しとは？：2023年8月16日｜ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

スタッフ募集を見る

ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン　ツルミ

整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
あん摩・指圧
リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１４－３２カーサ・カコ１０１
JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分　京急本線/京急鶴見駅徒歩８分

ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-08-16 15:34:53.0

もみ返しとは？: こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】です！

今回は、もみ返しとは何なのか、好転反応とは何が違うのかについてお話していきます！

揉み返しとは皮膚の外から圧がかかり、筋繊維が損傷したことによって起こる痛みです。主に整骨院（接骨院）や整体院、マッサージ院での施術において起こり、筋肉痛に似たピンポイントでの痛み方が特徴です。

また内出血（アザ）を起こしたり、頭痛や吐き気を催したりするケースも少なくありません。

揉み返しになっても、個人差はありますが、通常は翌日をピークにして4日ほどで収まる場合が多いです。
長期間痛み続けることは少ないので安心してください。

もみ返しになる原因として
・指圧が強い
・初めて整体を受けた
・個人の体質、生活の違い
が挙げられます。

揉み返しと混同されやすいのが「好転反応」です。好転反応は、施術によって身体が良い状態に変化する過程で起こり、筋繊維の損傷とは直接関係ありません。

したがって弱い刺激量であっても好転反応は出現します。
好転反応の出方には下記のような特徴があります。

・だるさ
・かゆみ
・倦怠感
軽い発熱
また好転反応は、1日休めば回復する場合が多いです。

もし好転反応が出た場合は、水分を十分補給した上でゆっくり休んでみてください。

翌日には身体がスッキリして良い状態に仕上がっているでしょう。

対策として
・痛む部位を冷やす
・運動を控える
などがあります。

当院では、揉み返しを予防するために「コミュニケーション」を心がけております。
ぜひ担当になった先生にご相談ください。
―――――――――――――――――


営業時間
平日　　： 10:00～20:00
土日祝　： 09:00～19:00

〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32　カーサ・カコ101

TEL：045-633-4337

―――――――――――――――――

骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善