春の腰痛について：2024年4月5日｜ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン　ツルミ

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
あん摩・指圧

神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１４－３２カーサ・カコ１０１
京浜東北線　鶴見駅　徒歩3分！

ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-05 17:57:49.0

春の腰痛について: 皆さん、こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！

今回は春に起こりやすい腰痛の原因について紹介していきます！
最近の春は気温の差が激しく、寒暖差が大きくなります。

大きな気温の変化は身体にとっては一種のストレスになり、筋肉に負担をかけます。すると筋肉を硬くさせてしまい、それによって血管が圧迫されると血流が悪くなり、疲労物質など老廃物が溜まって、コリや痛みが出やすくなります。
栄養や酸素がきちんと筋肉にめぐりにくくなるため、働きが制限されて筋肉を傷めやすくなります。もちろん、これは腰の筋肉でも起こり、身体の要である腰はその影響を大きく受けやすいです。

また、花粉症が原因になることもあります。
花粉症で、くしゃみをしてギックリ腰になられた方も中にはいらっしゃいます。
咳やくしゃみというのは、空気を口から勢いよく出そうとするとお腹に力が入るので、その腹圧によって、腰の関節や椎間板に強い衝撃が加わります。また腹圧が強すぎると、抵抗を少なくしようと身体が思わず前かがみになってしまいますが、急な前かがみになることで腰や椎間板に負担をかけることも原因です。

これらの原因は普段の生活から疲れがたまっていたり、運動不足だったりすると起こりうるものです。

当院では、患者様それぞれの腰痛に対してカウンセリング、検査をして原因の特定をしてから、「ゼロ整体」を用いて、お身体のコリや疲労物質を筋肉を緩め、血管の圧迫を取り、血流を良くするようにしています。

辛い腰痛などのお身体のつらい症状がございましたら、是非ご連絡ください！

【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】
営業時間
平日　　： 10:00～20:00
土日祝　： 09:00～19:00
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32
TEL：045-633-4337
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/整骨院/美脚/歪み/根本改善