ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 16:33:50.0
- 梅雨に起こりがちな症状について
- 皆さん、こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！
今回は、梅雨の時期に起こりがちな体調不良についてお話していきます。
梅雨の時期は、気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優位となりやすく、身体がリラックスモードになりだるさ・眠気を感じます。また、活動量が普段より減るため血の巡りが悪くなり、肩こり・冷えなどの症状も起こります。
雨が続くと、このような症状は出ませんか？
・身体がむくむ
・身体が重い
・頭が重い・痛い
・めまいがする
・食欲がない
・軟便や下痢気味
・関節が動かしにくい・痛い
これらの症状がある方は、湿気に弱く、湿気が原因で身体に余分な水分が溜まり体調不良を起こしやすい「湿気体質」かもしれません。
このような体調不良が起こる原因はいくつかあります。
・気圧の変化が激しい
・湿度が高い
・睡眠不足
以上の事から、自律神経の乱れが起きたり、それによる緊張状態が続き身体が急にだるくなる、老廃物が体にたまり、むくみや頭痛、肩こりなどに繋がります。
これらの症状は、自律神経を整える為に
・リラックス効果を与える
・こまめな体温の調節
・バランス良い食事
などを習慣化することで解決できます。
当院では、ゼロ整体でお身体のお悩みの症状を姿勢矯正や、原因となってる筋肉を指圧したり、自律神経を整える場所にアプローチを行って経過を診させて頂いております。
このような症状がありましたら、是非ご連絡ください！
【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】
平日 ： 10:00～20:00
土日祝 ： 09:00～19:00
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32
TEL：045-633-4337
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/骨格矯正/整骨院/歪み/根本改善
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整体師
大島 崇弘オオシマ タカヒロ
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