ソウシンリンパドレナージュセンモンテンラニカイヤツシロテン
- リラク
- エステ
- 熊本県八代市豊原下町３９２５
- 八代駅から車で10分【痩身.ダイエット.エステ.キャビテーション.リンパドレナージュ】
ラニカイ 八代店(Lanikai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-15 08:02:33.0
- 暑くてもお風呂に浸かる習慣を♪
- 少しずつ夏が近づき、暑くなってきました。
みなさんお風呂には浸かっていますか？
暑くてもお風呂につかることで、次のように体調だけでなくダイエットや美容にとっても良い効果が期待できます♪
1. 自律神経を整える
暑さで乱れがちな自律神経を整える効果があります。
ぬるめ（38～40℃）のお湯に10～15分程度浸かると、副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなります。
2. 汗をかいて老廃物を排出（デトックス）
夏は汗をかくけれど、冷房の効いた室内で汗腺が働きにくくなっていることも。
お風呂でしっかり汗をかくことで、老廃物や余分な塩分を排出しやすくなります。
3. 睡眠の質を高める
入浴後に体温がゆっくり下がる過程で、自然な眠気が訪れます。
寝る1～2時間前にお風呂に入ると、ぐっすり眠れる効果が期待できます。
4. 冷房による冷え対策
エアコンの風で身体の深部が冷えてしまう人が多いですが、お風呂でしっかり温めることで「冷房冷え」の改善に役立ちます。
5. むくみ解消
暑い中で立ち仕事や長時間座っていると、足がむくみやすくなります。
入浴によって血行が促進され、むくみの改善が期待できます。
入浴のポイントは38～40℃のぬるめのお湯に、10～15分ほど浸かることです。
湯上がり後は水分補給も忘れずに！
暑い時期こそ、「シャワーだけ」よりもお風呂にゆっくり浸かることで、体調管理がしやすくなります。
気持ちよく夏を乗り切るための習慣として、ぜひ取り入れてみてくださいね♪◆────────────◆
リンパドレナージュ ラニカイ
[営業時間]8:30-20:00
[住所]八代市豊原下町3925
[アクセス]八代駅から車で10分
[電話番号] 090-3013-6168
[備考]駐車場1台あり
◆────────────◆
#熊本#八代#肩こり#首こり#頭痛#腰痛#むくみ#冷え性#小顔#代謝#免疫#眼精疲労#不眠#マタニティ#産後#マッサージ#リンパ#リンパドレナージュ#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#美容#健康#リラク#リラクゼーション#アロマ#痩身#ダイエット#ボディメイク#セル脂肪#脂肪燃焼#キャビテーション#キャビラジ#ラジオ波#ブライダル#眉毛#ハリウッドブロウリフト#困り眉#薄毛#剛毛#垢ぬけ#フェイスワックス#毛穴の黒ずみ#角質#産毛#完全個室
サロンの最新記事
-
●2025-11-21
-
●2025-11-17
-
●2025-11-13
-
●2025-11-10
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
ラニカイ 八代店(Lanikai)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】美脚orくびれ痩せ☆リンパ+激痩身脂肪燃焼スリムコース2部位40分
|
|
新 規 |
¥2,480 【平日限定】美脚orくびれ痩せ☆リンパ+激痩身脂肪燃焼スリムコース2部位40分
|
|
新 規 |
¥5,980 【痩身3部位/上半身or下半身】リンパ+激痩身脂肪燃焼スリムコース3部位60分
|
|
新 規 |
¥9,980 【痩身5部位/全身激痩せ!!】リンパ+激痩身脂肪燃焼スリムコース5部位100分
|
|
新 規 |
¥3,980 【ブライダル】挙式半年前限定！リンパ+激痩身脂肪燃焼スリム3部位 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【60kg以上の方限定】本気で痩せる！リンパ+激痩身脂肪燃焼スリム3部位 60分
|
