ツボプロ 伊丹店のブログ
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投稿日：2023-07-23 10:45:58.0
- 産後の骨盤矯正
- 産後は特に骨盤が歪みやすいので、整えてあげる必要があります。
産後の骨盤矯正は産後2ヶ月～6ヶ月が一番効果が出やすい時期なので、
この期間に受けられることがオススメです！
骨盤ケアをしないと、下腹部や腰回りを支える筋肉や骨盤の靭帯を
正しい位置に戻すことができなくなります。
その結果、下腹部の筋肉のバランスが大きく崩れてしまい
ぽっこりお腹の原因となってしまいます...(汗)
産後も赤ちゃんのお世話や家事などで負担がかかってしまうため
綺麗に骨盤を元の位置に戻せるよう、ケアしていきましょう♪
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