ツボプロ 伊丹店のブログ
- 秋バテに注意
- ツボプロ伊丹です!
9月に入り、秋に近づいてきましたね♪
秋は乾燥しやすく肺に影響を及ぼします。
夏の取り切れていない疲れが出たり、精神的にもどんよりしやすいです…
今のお身体の状態をチェックしてみましょう!
【秋バテチェックリスト】
・なかなか眠れず不眠
・頭痛や肩こりがある
・めまい、立ちくらみがする
・舌に白い苔のようなものがつく
・食欲や意欲が湧かない
・便秘、下痢気味である
いくつ当てはまりましたか?
このような状態を放っておくと、なかなか疲れが取れず悪化してしまいます。
自律神経が乱れやすいこの時期に早めの対処をしましょう!
ツボプロのメニューにはこのような症状に適したものが沢山あります。
お困りのことがあれば、是非ご相談ください♪
鍼灸メニューや美容メニューもございます(*^^*)
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