ツボプロ 伊丹店のブログ
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投稿日：2024-02-28 12:21:12.0
- 春の不調が増えてきています(:_;)
- こんにちは
ツボプロ伊丹 宮崎です(#^^#)
2月もあっという間に過ぎ、3月も目前！
3月は気温の上昇とともに、
冬の間に優勢だった「陰」が少しづつ減り、
「陽」が一気にあふれてくる季節の始まりです
東洋医学では陰陽のバランスは
体や心のバランスにも大きく関係してきます
春先になると何だか調子が悪いという方は
お体が季節の変化についていけていないかも？！
春先に起こりやすいし症状
●体がだるい、重い
●イライラ、ストレス過敏
●不眠、眠りが浅い
●頭痛
●自律神経の乱れ
今年は特に毎日の気温の変化が大きいので
お体に不調が出ている方が多くいらっしゃいます
この時期の不調には
自律神経の働きを整える【頭ほぐし】がおススメ！
早めのケアが肝心です☆彡
気になることなど何でもご相談ください
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投稿者
宮崎 真維
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