ツボプロ 伊丹店のブログ
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投稿日：2024-03-13 15:03:54.0
- 脳休ヘッドスパでストレス解放
- こんにちは
ツボプロ伊丹院 西島本です
3月も早10日を過ぎ
そろそろ春の訪れを待ちたいところ^_^
春は「肝」に作用。
この時季は自律神経が乱れやすく
頭痛、肩こり、不眠などが悩みのタネ(T_T)
また睡眠不足により
ストレスホルモンである
「コルチゾール」の分泌増！！
ストレスホルモンは悪いばかりではなく、
コルチゾールは脂肪を分解したり
血糖値を上げたりするなど生命維持に重要な役割も。
でも睡眠不足により
過度なストレスがかかり
コルチゾールの分泌が増え続けると、
不眠症やうつ病、生活習慣病を招く恐れが(T ^ T)
さらに睡眠時間が短いとき、
日常生活の中で受けるストレスに対して
ネガティブな感情を引き起こしやすいことも、、、
3月4月限定
「脳休ヘッドスパ」メニューで
深い眠りへ、、、
ストレスやお疲れから解放されませんか？
新生活目前！
辛くなる前にツボプロに！
鍼灸治療で「気血水」
巡りを良くして不調ケア^_^
インナーケアのご相談も承っております。
体質改善はぜひツボプロへ(*^^*)
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