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投稿日：2023-07-16 20:41:38.0
- なぜ男性はむくみにくいのか
- 夕方になるとふくらはぎがむくんでパンパンに張り、
靴がきつくなる……
誰しも経験があるかと思います。
むくみとは、余分な水分がたまっている状態のことで
こうした下半身のむくみは一般的に男性より女性に多くおこります。
その理由の一つとして、
女性と男性では、骨格やホルモンの違いによっての
"元々の筋肉量の違い"が挙げられます。
女性の筋肉量は、一般的に上半身は男性の50％、
下半身は70％程度といわれています。
【なぜ筋肉量が少ないと下半身がむくみやすくなるのか】
それは
脚の筋肉には、
重要なポンプ機能があるからです！
筋肉が収縮することにより血管を圧迫し、血流が良くなる作用があるのです(o^^o)
この作用を補うため、
オイルマッサージも効果的！
お買い物で歩きまわって疲れた...
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そんな方はまず30分お試しハンドマッサージで癒されにいらしてください♪
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