浴室は体の治療室！◆札幌中の島もみほぐし美容鍼小顔：2024年1月27日｜リリーフ(relief)のブログ

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投稿日：2024-01-27 20:11:15.0

浴室は体の治療室！◆札幌中の島もみほぐし美容鍼小顔: 入浴するだけで健康になる　って
知っていますか？

数年前と比べて、冬でも
「普段、シャワーしか入らないなぁ」と仰るお客様を
多くお見受けしています。

環境や忙しさ、ちょっと面倒...
などいろいろな理由があるとは思いますが

↓↓ の　【入浴による効果】を
見てみてください♪

お風呂には絶大な回復作用があるのですよ！(*^_^*)

・・・・・・・・・

☆疲労解消リラックス効果
お身体が温まると新陳代謝が高まり
お身体の中に溜まった疲労物質や老廃物が体外へ排出されやすくなり、
血液によって身体の隅々に酸素や栄養素が運ばれてお身体がすっきりします。

身体が温まると筋肉や関節などの緊張がほぐれ
肩こりや腰痛などの痛みが緩和させることも◎
副交感神経も優位になりやすいのでリラックス効果も高いです！

☆水圧により血流が良くなる
温めるだけではなく身体に水圧がかかることにより
皮下の血管に圧がかかりポンプのように血液が押し出され
血流やリンパの流れが良くなります！

☆新陳代謝が高まる
新陳代謝が高まるとお肌の調子まで整いやすくなります

☆良質な睡眠
眠る時は体温が下がりこの働きによって入眠快眠につながるので、
入浴によって全身の深部体温が上がることにより入眠がスムーズになります。
就寝する1.２時間前に入浴をすませるのがおすすめです！

一日の終わりの入浴でしっかり温まり
細胞が元気になるため、ダイエット効果も向上♪

痩せやすい身体づくりは
日常の生活習慣も重要になってきます。

当店の全身や痩身コースと組み合わせることで
相乗効果も最高レベルに引き上げられますよ！

"健康的な美しさ" を目指す方は
ぜひ意識してくださいね＼(^-^)／

◆お客様からの口コミ　　ご紹介

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