ヘッドマッサージサロン パズスペース
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パズスペース(PAZ SPACE)のブログ
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投稿日：2025-10-21 12:08:39.0
- 【急な冷え込みに注意】
- こんにちは！パズスペース 中西です！
朝晩の気温がぐっと下がってきましたね。
日中との寒暖差で、
身体がついていけず「なんだかだるい」
「肩がこる」「寝つきが悪い」など、
体調の変化を感じる方が増えています。
この時期におすすめなのが よもぎ蒸し です！
よもぎの温かい蒸気で
体の芯からじんわり温めることで、
乱れやすい自律神経を整え、
冷えによる不調を和らげてくれます♪
冷えは女性の大敵。
特に足先やお腹を温めることで、血流が良くなり、
スッと眠れるようになったり、
むくみが軽くなる方も多いです¥(^o^)/
外の気温が下がっても、身体の中はポカポカに。
季節の変わり目こそ、
しっかり温めて自分を整えてあげましょう！
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